Sunday, September 25, 2016

how to release stress

...Assalamualaikum...

Ha.. jom kite share macam mane nk release stress.. kite penah dapat tajuk ni masa training soft skill 2 tahun lepas. Sebenarnya cara nak release stress tu bergantung pada seseorang. Biasanya lebih kepada melakukan sesuatu yang diminati. Sesetengah orang minat shopping, so bershopping merupakan satu terapi. tapi kite tak minat shopping.. 

Kalau pada kite plak, tengok mood kite la. Kite kerja shift tau. So kalau kite stress sebab tak cukup rehat, kite akan jalan- jalan dalam kedai jual barang-barang bakeri.. Bau barang-barang dalam kedai tu ya Allah... buat kite rase nak terduduk.. betapa syoknya bau dia.  boleh rase macam otak tengah tepu seolah dicuci..kalau ada barang nak beli, kite beli la. kalau takde, kite balik je.. hihi.. tapi biasanya takkan balik dengan tangan kosong la..  :P

kalau kite stress sebab kita ada buat salah, biasanya kita akan tidur. sepanjang hari pun tak apa. then bila kite bangun, kita akan rase seolah semuanya mimpi. So release la sekejap. sekejap je la.. ehehe.. Then, betulkan la balik apa salah yang buat tu. kalau perlu mintak maaf, kita mintak maaf ye. 

Yang ni jarang la berlaku. biasanya kalau kerja shift tak same dengan team mate, kite kurang bercakap. yang ni biasanya berlaku untuk tempoh panjang macam seminggu. penah jadi mase mula-mula tukar team dulu la. so kite perlukan tempat bising. kite lepak la tempat-tempat bising dan orang ramai. macam taman, stadium.. tempat-tempat orang beriadah. bukan kite beriadah sekali. kite duduk lepak tengok orang beriadah je.. hihihi.

kalau stress tanpa reason.. penah tak? kite penah.. tak semena-mena stress.. mungkin sebab tak boleh buat apa yang kite minat.. so apa yang kite buat.. of course la baking.. biasanya kite akan buat masa offday je la. tapi kalau kek or cookies kite tak jadi.. lagi la stress.. ahaha..

pokok pangkalnya kalau stress, seeloknya mintak dari Dia.. Allah S.W.T. mohon terangkan hati.. mohon petunjuk dariNya. Semuanya bergantung pada diri sendiri..
Buat perkara yang diminati.. mestilah hilang stress kite.. sebab kite dalam keadan happy :)


25/9/2016 @ 7:45pm
office kite..bosan buat task


Monday, September 12, 2016

HEYYY...!!!

...assalamualaikum...



Sekian lama meninggalkan dunia blog.. sangat-sangat lame. kalau dulu sebulan sekali, kemudiam setahun sekali.. sekarang... bertahun-tahun..kekangan waktu dan kemudahan..

2 minggu lepas, sahabat merisik sebab tinggalkan dunia blog
eh..? ada yang menjengah rupanya.

Alhamdulillah hari ni ada kemudahan dan masa..jadi kite gunakam sebaikanya. sebenarnya dunia blog di sini buatkan aku rindu.. rindukan masa-masa aku mula mengenal dunia blog ini. tempat bercerita.. tempat meluah.. tempat peroleh idea dari blog kawan-kawan yang lain.

masa mulakan blog ini, aku di zaman UiTM. sekarang bila dah masuk zaman bekerja.. semuanya tak sama. masa, komitmen, peluang.. takkan sama.

yang pentng apa yang kite dah lalui jadikan sebagai kenangan..
apa ynag bakal dilalui, jadikan sebagai harapan.

mungkin ada peluang kita bakal berkongsi pelbagai perkara. mungkin nanti kite kongsikan resepi resepi untuk kek dan cookies. kite minat sangat buat semua tu..


Sehingga berjumpa lagi..


12/9/2016
10:39pm @ Ofis